Σελίδες

Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2014

Σκόπελος / Ενημέρωση για τη δράση τριάθλου της Κυριακής

Στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Move Week θα πραγματοποιηθεί στη Σκόπελο ένας mini αγώνας γνωριμίας με το άθλημα του τριάθλου. Η δράση  θα λάβει χώρα την Κυριακή 5 Οκτωβρίου και θα περιλαμβάνει 400 μ. κολύμβηση, 15 χλμ ποδηλασίας και 5 χλμ τρέξιμο.

  • Όσοι θέλουν να δηλώσουν συμμετοχή μπορούν να το κάνουν στο κατάστημα Skopelos cycling μέχρι το Σάββατο 4 Οκτωβρίου, στις 14.00.

Ώρα συνάντησης την Κυριακή 12:00 στην παραλία της Σκοπέλου
Ώρα έναρξης 13:00

Κάθε συμμετέχων/ουσα πρέπει υποχρεωτικά να έχει μαζί τα εξής:

1. Ένα μπουκάλι νερό βρύσης για ξέπλυμα μετά το κολύμπι.
2. Πετσέτα και στεγνά ρούχα για να συνεχίσει με την ποδηλασία - σακίδιο πλάτης.
3. Κράνος και ποδήλατο.- σαμπρέλα, τρόμπα.
4. Νερό και τροφή (μπανάνα , κουβερτούρα, ξηρούς καρπούς κλπ.)
5. Στεγνά ρούχα για το τέλος του αγώνα.
6. Αλμυρά σνακ για το τέλος του αγώνα.

Προαιρετικά:
1.Γυαλιά ηλίου
2. Γυαλιά κολύμβησης
3. Αντηλιακό.

Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.   

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΣΧΟΛΙΑ ΜΕ ΓΡΑΦΗ greeklish ΔΙΑΓΡΑΦΟΝΤΑΙ
H efimerida-sporades.blogspot.gr ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους μέσα από τo blog. Παρακαλούμε τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην συκοφαντούν και να μην γράφονται σε greeklish. Οι διαχειριστές φέρουν ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της.
Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.