"Γη: Χορεύοντας τις ρίζες μου" / Σεμινάριο Γιόγκα και Χορού 5 ρυθμών στην Αλόννησο

Ένα εκστατικό ταξίδι εξέλιξης, μέσα από τη yoga και το χορό 5 ρυθμών, το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος στην Αλόννησο.

Tρεις ημέρες στο πανέμορφο, αναζωογονητικό νησί της Αλοννήσου. Θα βουτήξουμε βαθύτερα στο τοπίο του στοιχείου της Γης και θα αφήσουμε τους εαυτούς μας να τραφούν από αυτό, ώστε να επικοινωνήσουμει με φυσικό τρόπο μέσα από το σώμα και τα συναισθηματά μας. Θα ταξιδέψουμε στην ουσία του,αποκτώντας συνείδηση των αισθήσεών μας ενώ παράλληλα θα απολαύσουμε τις ομορφιές του νησιού!

Καταναλώστε το, όπως ένα φρούτο και αφήστε το να ανθίσει μέσα σας ..

Ανακαλύψτε και εξερευνήστε την συνήχηση του στοιχείου της Γης μέσα στο σώμα σας και σε όλη σας την ύπαρξη. Βυθιστείτε μέσα σε αυτή την εμπειρία, προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης και της εξέλιξης του εαυτού.

Ο διαλογισμός, η πρακτική της γιόγκα,ο Χορός 5 ρυθμών σε συνδυασμό με την υπέροχη θάλασσα της Αλοννήσου συνωμοτούν σε ένα καταφύγιο φροντίδα για το σώμα και την ψυχή σας.

Εάν αισθάνεστε το κάλεσμα ελάτε μαζί μας!

Γιόγκα: Γη - Η Ύπαρξη σε αγαπά

Νιώσε ασφάλεια και αγάπη. Ανακάλυψε ξανά την αθωότητα και τη σοφία σου, αφυπνίζοντας το πρώτο τσάκρα, μούλανταρ.

Θα διερευνήσουμε το μούλανταρ τσάκρα και την ενεργητική ανατομία σε βάθος. Θα μάθουμε να αισθανόμαστε την αληθινή πνευματική φύση του πρώτου τσάκρα ,τους εαυτούς μας και θα ανακαλύψουμε τη δική μας μοναδική πορεία προς την θεραπεία αυτού μέσω asanas, διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής (pranayama) και μάντρας.

Χορός 5 ρυθμών

Θα δοθεί έμφαση στη φυσική μας κίνηση μέσα στη φύση, αλλά και συνειδητά θα αφυπνίσουμε την ικανότητά μας να είμαστε παρόντες και ζωντανοί όταν χορεύουμε καθώς συνδεόμαστε με την πηγή της ενέργειας μας.

Συνδέομαι με το σώμα μου, γειώνομαι, νιώθω την ενέργεια της κίνησης.

17-19 Ιουνίου Σεμινάριο Γιόγκα και Χορού 5 ρυθμών, Αλόννησος
"Γη: Χορεύοντας τις ρίζες μου"

Τι: Γιόγκα (Hatha, Vinyasa και γιν στυλ της γιόγκα), διαλογισμός, Χορός 5 ρυθμών, Συνειδητή Κίνηση στη Φύση.
Πού: Αλόννησο, παραλία Βότση, Σπαρτίνες.
Πότε: 9-10.30h. διαλογισμό και γιόγκα, μικρό διάλειμμα για κολύμπι ή σνακ
11-13h. Χορός 5 ρυθμών
Ποιος: Kristina Daugirdaite και Χριστίνα Κοττώρη
Ειδική Τιμή: € 120,
Κρατήσεις : 6974349525