Τρόποι διαχείρισης του στρες που βιώνουν οι φροντιστές ασθενών με άνοια τύπου Alzheimer

Η φροντίδα ενός ατόμου με άνοια τύπου Αlzheimer είναι μια στρεσογόνος και απαιτητική συνθήκη για τα άτομα (ή το άτομο) του στενού του περιβάλλοντος που εμπλέκονται στην φροντίδα του. Δεδομένης της φύσης της νόσου, ειδικά σε προχωρημένα στάδια της, οι φροντιστές συνήθως παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα άγχους και συνακόλουθα συμπτώματα τόσο σε σωματικό, όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Επιπλέον, η ψυχική διάθεση του φροντιστή, αλλά και η συμπεριφορά του, επηρεάζουν και τον ασθενή, στο πλαίσιο της μεταξύ τους αλληλεπίδρασης.

 Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν, ο φροντιστής να έχει εναλλακτικές και τρόπους διαχείρισης του (αναπόφευκτου) στρες, που εμπεριέχει η σχέση φροντιστή - ασθενή, με όλα τα δυναμικά που φέρει. 

Ως τρόποι λοιπόν διαχείρισης προτείνονται οι ακόλουθοι, οι οποίοι έχουν την χρησιμότητα της μείωσης των επιπέδων στρες και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της καθημερινότητας του φροντιστή, αλλά  και του ασθενή: