Βελονισμός / Άγχος και κατάθλιψη

Γράφει η
Λίνα Λεμονή
Ιατρός βιοπαθολόγος
Μικροβιολόγος
Ειδική στον βελονισμό

Ο βελονισμός έχει ως στόχο τη ρύθμιση της ζωτικής δύναμης του ατόμου, δηλαδή της σωματικής ενέργειας και έχει σημαντικά οφέλη όσον αφορά τη λειτουργία του οργανισμού. Προκαλεί χαλάρωση, ελάττωση της ταχυπαλμίας και της αρτηριακής πίεσης, μείωση του άγχους, αύξηση της ενεργητικότητας καθώς και ανάπλαση των ιστών.

Έχει αποδειχθεί ότι ο βελονισμός δημιουργεί μία αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης, η οποία έχει μεγάλη σπουδαιότητα για άτομα που βρίσκονται σε καταστάσεις stress. Μπορεί να ανακουφίσει το αίσθημα του άγχους και της κατάθλιψης, τα οποία αποτελούν σοβαρό εμπόδιο για τους ανθρώπους που προσπαθούν να ξεπεράσουν οικογενειακά, επαγγελματικά ή κοινωνικά προβλήματα.

Μπορεί να δώσει στο άτομο ένα αίσθημα ευεξίας και αυτοπεποίθησης. Είναι αποτελεσματικό υποκατάστατο των φαρμάκων για αϋπνία, των ηρεμιστικών και των αντικαταθλιπτικών. Ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σαν εναλλακτική θεραπεία αυτών των φαρμάκων, αλλά και για να θεραπεύσει τις παρενέργειες και την εξάρτηση από αυτά. Ένας μεγάλος αριθμός ασθενών έρχονται για βελονισμό για να ξεπεράσουν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Ο βελονισμός μπορεί να αποτελέσει σοβαρό εργαλείο για την καταπολέμηση του stress. Φυσικά δεν θα αλλάξει τις...

Κρεοπωλείο ΓΕΩΡΓΙΟΥ | ΝΕΑ 4 σε 1 προσφορά | Συνεχίζουμε μέχρι 24 Δεκεμβρίου!

το ΠΑΚΕΤΟ συνεχίζεται..!

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

Παραγγελίες για ρολό κοτόπουλο, ρολό χοιρινό, αρνάκι και κατσικάκι ντόπιο!

Κρέατα διαλεχτά • ΜΟΝΙΜΑ ΧΑΜΗΛΕΣ ΤΙΜΕΣ!

ΣΚΟΠΕΛΟΣ / ΕΛΕΥΘΕΡΩΤΡΙΑ

ΤΗΛ. 24240 23023 

και 6986 423 410

Σκόπελος / Χριστουγεννιάτικη Γιορτή στην Παναγία Φανερωμένη [φωτογραφίες]

Μια ζεστή και όμορφη χριστουγεννιάτικη γιορτή έγινε το βράδυ της Κυριακής 16 Δεκεμβρίου, στον Ι.Ν. της Παναγίας Φανερωμένης με τους μαθητές του Κατηχητικού Σχολείου της Ενορίας, να παρουσιάζουν υπέροχα σκετς, ποιήματα και τραγούδια των Χριστουγέννων.

Στο τέλος της γιορτής ο π. Ευάγγελος ευχαρίστησε τους μικρούς μαθητές που πήραν μέρος, τους κατηχητές και τις κατηχήτριες για τη συνδρομή τους στο έργο του και ευχήθηκε σε όλους Καλά Χριστούγεννα.

Βόλεϊ Γυναικών | Α.Ο. Σκοπέλου - Ελευθεριακός 3-0

Με τον καλύτερο τρόπο έκλεισε τις υποχρεώσεις της για το 2018 η ομάδα βόλεϊ του Α.Ο. Σκοπέλου, η οποία, παρά τις όποιες απουσίες, κέρδισε σήμερα στο κλειστό γήπεδο, την μαχητική ομάδα του Ελευθεριακού (Liberta) με 3-0 (25-15/25-13/25-18).

ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ

ΜΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Κυριακή 16 Δεκεμβρίου | SIFFY CHRISTMAS στον “Ορφέα”

Τρεις ώρες χορός, παιχνίδι και διασκέδαση σήμερα στον “Ορφέα”, στο SIFFY CHRISTMAS, που θα πραγματοποιηθεί από την ομάδα του SIFFY, σε συνεργασία με το SKOPELLIGHTS, από τις 4 - 7 μ.μ.

Στο χώρο θα λειτουργήσει παζάρι με χειροποίητα χριστουγεννιάτικα είδη.

Η Επιτροπή Αγώνα Πολιτών Βόλου και η Greenpeace μαζί!

Διήμερο συνάντησης στο Βόλο πραγματοποιούν αυτό το Σαββατοκύριακο 15-16 Δεκεμβρίου 2018 μέλη της Επιτροπής Αγώνα Πολιτών Βόλου και μέλη και εθελοντές της Greenpeace Ελλάδας. 

Η συνάντηση, που πραγματοποιείται στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, έχει σκοπό την αλληλοενημέρωση και την ανταλλαγή εμπειριών πάνω σε θέματα που αφορούν στον κοινό αγώνα για την προστασία του περιβάλλοντος και της δημόσιας υγείας, αλλά και το δικαίωμα των πολιτών στην ειρηνική, μη βίαιη άρνηση και απόρριψη πολιτικών επιλογών και σχεδιαζόμενων επενδύσεων που απειλούν τα παραπάνω.

Η Greenpeace, ως παγκόσμια περιβαλλοντική οργάνωση, είναι αντίθετη σε οποιαδήποτε μορφή καύσης αποβλήτων, κρίνοντάς την ως ακριβή, αναποτελεσματική και επικίνδυνη μέθοδο διαχείρισης των απορριμμάτων, η οποία δεν συμβαδίζει με τις αρχές της αειφορίας και της βιώσιμης ανάπτυξης και επιπλέον δεν είναι συμβατή με άλλες, ηπιότερες μεθόδους διαχείρισής τους, όπως αναλύει και στην έκθεση που δημοσίευσε από το 2005. 

...με εκπλήξεις τα "Κληματιανά Χριστούγεννα"!

Δύο ημέρες ακόμα για τη μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή στο Νέο Κλήμα και ήρθε η στιγμή να αποκαλύψουμε μία από τις μεγάλες εκπλήξεις!

Οι μικροί φίλοι (αλλά και οι μεγάλοι), που θα βρεθούν την Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου στα μοναδικά “Κληματιανά Χριστούγενα” θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν το υπέροχο σόου που θα παρουσιάσει ο ξυλοπόδαρος και ο βοηθός του.

Μια παράσταση που θα  μείνει αξέχαστη!

…και οι εκπλήξεις συνεχιζονται!

Καλές Γιορτές!

Χριστουγεννιάτικη γιορτή του Κατηχητικού Σχολείου της Παναγίας Φανερωμένης Σκοπέλου

Την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2018, 

στις 18:30,

θα γίνει η 

χριστουγεννιάτικη γιορτή 

του Κατηχητικού Σχολείου

της ενορίας 

Παναγίας Φανερωμένης.

Χριστουγεννιάτικη Γιορτή του ΚΔΑΠ Αλοννήσου

Την Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η χριστουγεννιάτικη γιορτή του Κέντρου Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών του Δήμου Αλοννήσου στην αίθουσα εκδηλώσεων στο Δημαρχείο.

ΞΙΔΑΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Oι μικροί μαθητές του Κ.Δ.Α.Π. παρουσίασαν το θεατρικό «Ο Αϊ-Βασίλης και η Τεχνολογία». Η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στη ζωή του Αϊ-Βασίλη. Λαμβάνει τα γράμματα των παιδιών με e-mail και μέσω facebook, φτιάχνει τα παιχνίδια με τη βοήθεια μηχανημάτων, οδηγεί το έλκηθρο με GPS και παρακολουθεί την πρόβλεψη του καιρού στο internet. Τι θα γίνει όμως όταν η τεχνολογία αποφασίζει να πάει διακοπές;

Ο ΑΪ ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΑΙ Η ΤΕΧΟΛΟΓΙΑ

Η γιορτή συνέχιστηκε με τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια «Το έλκηθρο του Αϊ-Βασίλη» «Μας αρέσουν τα Χριστούγεννα», «Χρόνια σας πολλά» και «Ήρθανε Χριστούγεννα».

Στη συνέχεια παρακολουθήσαμε το δεύτερο θεατρικό «Ο Αϊ-Βασίλης συλλαμβάνεται». Η Αστυνομία συλλαμβάνει τον Αϊ-Βασίλη όταν μοιράζει τα δώρα παραμονή Πρωτοχρονιάς. Οι αστυφύλακες θα καταλάβουν την γκάφα τους στην ώρα ή θα μείνουν όλα τα παιδιά φέτος χωρίς δώρα;

Βόλεϊ Γυναικών (ΕΣΠΕΚΕΛ) / Την Κυριακή με τον "Ελευθεριακό" (Liberta) στο κλειστό της Σκοπέλου

Την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου, στις 12.30, θα πραγματοποιηθεί στη Σκόπελο αγώνας βόλεϊ Γυναικών (ΕΣΠΕΚΕΛ), μεταξύ των ομάδων του Α.Ο. Σκοπέλου και του “Ελευθεριακού” (Liberta).