Sporades newspaper | ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΒΟΡΕΙΕΣ ΣΠΟΡΑΔΕΣ | email: 18154poulios@gmail.com | Tηλ. 6942 22 62 01

ΣΚΟΠΕΛΟΣ | ΑΦΟΙ ΠΡΟΒΙΑ I

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΛΙΝΑ ΛΕΜΟΝΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΛΙΝΑ ΛΕΜΟΝΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη, 5 Ιουνίου 2019

Αιμοληψίες κάθε Σάββατο στη Γλώσσα | Μικροβιολογικό Εργαστήριο Λίνας Λεμονή

Κάθε Σάββατο
μετά τις 8.30 π.μ.,
θα γίνονται αιμοληψίες
στο αιμοληπτήριο στη Γλώσσα.

Μικροβιολογικό Εργαστήριο Λίνας Λεμονή (κλικ)

Τηλ. για ραντεβού
24240 24131 - 6970833720

 ΝΕΟ ΩΡΑΡΙΟ 
7.30 - 14.00
από Δευτέρα ως Παρασκευή

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΤΟΠΙΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Τετάρτη, 19 Δεκεμβρίου 2018

Χριστουγεννιάτικες ευχές από το Μικροβιολογικό Εργαστήριο της Λίνας Λεμονή

Το Μικροβιολογικό Εργαστήριο Σκοπέλου της Λίνας Λεμονή

εύχεται 

η μαγεία των Χριστουγέννων να μας αγγίξει και να μας δώσει αυτό που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Το νέο έτος να κάνει τα όνειρα όλου του κόσμου πραγματικότητα και να σκορπίσει ευτυχία και υγεία.

Καλά Χριστούγεννα
Καλή Χρονιά!

Το μικροβιολογικό εργαστήριο (κλικ) θα παραμείνει κλειστό από 24 Δεκεμβρίου 2018 μέχρι και 2 Ιανουαρίου 2019.

Επικοινωνία:
24240 24131
Σκόπελος

Δευτέρα, 17 Δεκεμβρίου 2018

Βελονισμός / Άγχος και κατάθλιψη

Γράφει η
Λίνα Λεμονή
Ιατρός βιοπαθολόγος
Μικροβιολόγος
Ειδική στον βελονισμό
Ο βελονισμός έχει ως στόχο τη ρύθμιση της ζωτικής δύναμης του ατόμου, δηλαδή της σωματικής ενέργειας και έχει σημαντικά οφέλη όσον αφορά τη λειτουργία του οργανισμού. Προκαλεί χαλάρωση, ελάττωση της ταχυπαλμίας και της αρτηριακής πίεσης, μείωση του άγχους, αύξηση της ενεργητικότητας καθώς και ανάπλαση των ιστών.
Έχει αποδειχθεί ότι ο βελονισμός δημιουργεί μία αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης, η οποία έχει μεγάλη σπουδαιότητα για άτομα που βρίσκονται σε καταστάσεις stress. Μπορεί να ανακουφίσει το αίσθημα του άγχους και της κατάθλιψης, τα οποία αποτελούν σοβαρό εμπόδιο για τους ανθρώπους που προσπαθούν να ξεπεράσουν οικογενειακά, επαγγελματικά ή κοινωνικά προβλήματα.

Μπορεί να δώσει στο άτομο ένα αίσθημα ευεξίας και αυτοπεποίθησης. Είναι αποτελεσματικό υποκατάστατο των φαρμάκων για αϋπνία, των ηρεμιστικών και των αντικαταθλιπτικών. Ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σαν εναλλακτική θεραπεία αυτών των φαρμάκων, αλλά και για να θεραπεύσει τις παρενέργειες και την εξάρτηση από αυτά. Ένας μεγάλος αριθμός ασθενών έρχονται για βελονισμό για να ξεπεράσουν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Ο βελονισμός μπορεί να αποτελέσει σοβαρό εργαλείο για την καταπολέμηση του stress. Φυσικά δεν θα αλλάξει τις...

Δευτέρα, 22 Ιανουαρίου 2018

Σύγχρονο μικροβιολογικό εργαστήριο στη Σκόπελο

Ώρες λειτουργίας:

Δευτέρα -  Παρασκευή:
7.30  - 14.00

Απόγευμα  κατόπιν ραντεβού

• Αιμοληψίες κατ' οίκον για ΑΜΕΑ και υπερήλικες
• Εκπτώσεις σε άνεργους και ανασφάλιστους

Το μικροβιολογικό εργαστήριο
είναι συμβεβλημένο με
ΟΛΑ
τα ασφαλιστικά Ταμεία
(ΕΟΠΥΥ)

Το εργαστήριο
το οποίο βρίσκεται στον δρόμο
που είναι η Τράπεζα Πειραιώς,
απέναντι από το οδοντιατρείο του Λευτέρη Γκόλια, λειτουργεί η Σκοπελίτισσα
ιατρός βιοπαθολόγος - μικροβιολόγος
και ειδική στον βελονισμό
Λίνα Λεμονή
με τα εξής τμήματα:

Δευτέρα, 18 Δεκεμβρίου 2017

Χριστουγεννιάτικες ευχές από το Μικροβιολογικό Εργαστήριο της Λίνας Λεμονή

Το Μικροβιολογικό Εργαστήριο Σκοπέλου της Λίνας Λεμονή

εύχεται 

η μαγεία των Χριστουγέννων να μας αγγίξει και να μας δώσει αυτό που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Το νέο έτος να κάνει τα όνειρα όλου του κόσμου πραγματικότητα και να σκορπίσει ευτυχία και υγεία.

Καλά Χριστούγεννα
Καλή Χρονιά!

Το μικροβιολογικό εργαστήριο (κλικ) θα παραμείνει κλειστό από 27 Δεκεμβρίου 2017 μέχρι 6 Ιανουαρίου 2018.

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017

Σκόπελος / Συνεργασία του “Φάρου” με τη βιοπαθολόγο - μικροβιολόγο - ειδικό βελονισμού Λίνα Λεμονή

Ο "ΦΑΡΟΣ ΣΚΟΠΕΛΟΥ", στο πλαίσιο της προσπάθειας διασύνδεσής του με τις τοπικές υπηρεσίες υγείας και τους επαγγελαμτίες υγείας που δραστηριοποιούνται στο νησί της Σκοπέλου, με στόχο τόσο την αναβάθμιση των υπηρεσιών υποστήριξης των καρκινοπαθών και των οικογενειών τους, όσο και την ενημέρωση / ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινωνίας για θέματα που άπτονται του καρκίνου, συνεργάζεται με τη βιοπαθολόγο- μικροβιολόγο-ειδικό βελονισμού Λίνα Λεμονή (κλικ), κατόπον θετικής ανταπόκρισής της στο αίτημα συνεργασίας του Συλλόγου.

Συγκεκριμένα, το πλαίσιο συνεργασίας αφορά :


1. Την υποστήριξη ασθενών με καρκίνο / εξυπηρετούμενων του Συλλόγου “ΦΑΡΟΣ ΣΚΟΠΕΛΟΥ" σε πρακτικό επίπεδο, αναφορικά με τις εξετάσεις επανελέγχου στις οποίες υποβάλλονται


2. Την υποστήριξη ασθενών με καρκίνο/εξυπηρετούμενων του Συλλόγου -σε πρακτικό επίπεδο- σε ό,τι αφορά τη διαχείριση των πιθανών συμπτωμάτων μέσω συνεδριών βελονισμού.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στο τηλέφωνο του Συλλόγου 2424022341 Δευτέρα, Τρίτη, Παρασκευή 10.00-14.00 και Τετάρτη, Πέμπτη 17.00-21.00 και στο τηλ. 6978955539.

Δευτέρα, 6 Φεβρουαρίου 2017

Ας μιλήσουμε για τις βιταμίνες...

Γράφει η
Ιατρός Βιοπαθολόγος – Μικροβιολόγος
Λίνα Λεμονή (κλικ)

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες, οι οποίες βρίσκονται στα τρόφιμα σε πολύ μικρές ποσότητες και τις περισσότερες ο οργανισμός δεν μπορεί να τις συνθέσει. Ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και βοηθούν τον οργανισμό να μετατρέψει τα λίπη και τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.

Χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, τις λιποδιαλυτές, οι οποίες χρειάζονται έστω και μικρή ποσότητα λίπους για να απορροφηθούν (Α, D, E, K) και τις υδατοδιαλυτές, που διαλύονται μέσα στο νερό (B, C).

Βιταμίνη Α: Ενισχύσει την αύξηση των ιστών και βοηθά στη διαμόρφωσή τους. Παράλληλα, προφυλάσσει την υγεία του δέρματος, των ματιών και των μαλλιών.
Πού την βρίσκουμε⇨ Συκώτι, αυγά, κίτρινα φρούτα και λαχανικά, σκούρα πράσινα φρούτα και λαχανικά, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Σύμπλεγμα Β: Αυτή η ομάδα βιταμινών βοηθά στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, συμβάλλει στην υγεία του πεπτικού, νευρικού και μυοσκελετικού συστήματος και του δέρματος.
Σημαντική στην ομάδα αυτή είναι η Β12, η οποία αποθηκεύεται στο ήπαρ. Η έλειψή της προκαλεί αναιμία και σημαντικά νευρολογικά προβλήματα.
Πού την βρίσκουμε⇨ 

Κυριακή, 1 Ιανουαρίου 2017

Καλή Χρονιά από την ιατρό βιοπαθολόγο - μικροβιολόγο Λίνα Λεμονή

Η ιατρός βιοπαθολόγος - μικροβιολόγος
και ειδική στον βελονισμό
Λίνα Λεμονή 
εύχεται σε όλους
Καλή Χρονιά
με Υγεία και Ευτυχία
και ενημερώνει ότι
το μικροβιολογικό εργαστήριο
θα είναι ανοικτό
από την Δευτέρα 2 Ιανουαρίου.

ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
ΣΚΟΠΕΛΟΣ
ΤΗΛ. 24240 24131

Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016

Χριστουγεννιάτικες ευχές από το Μικροβιολογικό Εργαστήριο της Λίνας Λεμονή

Το Μικροβιολογικό Εργαστήριο Σκοπέλου της Λίνας Λεμονή

εύχεται 

η μαγεία των Χριστουγέννων να μας αγγίξει και να μας δώσει αυτό που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Το νέο έτος να κάνει τα όνειρα όλου του κόσμου πραγματικότητα και να σκορπίσει ευτυχία και υγεία.

Καλά Χριστούγεννα
Καλή Χρονιά!

Το μικροβιολογικό εργαστήριο (κλικ) θα παραμείνει κλειστό από 21 Δεκεμβρίου μέχρι 1 Ιανουαρίου 2017.

Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2015

Χριστουγεννιάτικες ευχές από το Μικροβιολογικό Εργαστήριο της Λίνας Λεμονή

Το Μικροβιολογικό Εργαστήριο Σκοπέλου της Λίνας Λεμονή εύχεται η μαγεία των Χριστουγέννων να μας αγγίξει και να μας δώσει αυτό που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Το νέο έτος να κάνει τα όνειρα όλου του κόσμου πραγματικότητα και να σκορπίσει ευτυχία και υγεία.

Καλά Χριστούγεννα
Καλή Χρονιά!

Το μικροβιολογικό εργαστήριο (κλικ) θα παραμείνει κλειστό από 24 Δεκεμβρίου μέχρι 1 Ιανουαρίου 2016.

Τρίτη, 24 Νοεμβρίου 2015

Ανοικτό από την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου το Μικροβιολογικό Εργαστήριο της Λίνας Λεμονή

Το Μικροβιολογικό Εργαστήριο Σκοπέλου της Λίνας Λεμονή θα λειτουργήσει και πάλι από την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου.
Η ιατρός βιοπαθολόγος - μικροβιολόγος και ειδική στον βελονισμό Λίνα Λεμονή συμμετείχε στο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρίας Ιατρικής Μυκητολογίας και στο Συνέδριο Αισθητικού Βελονισμού.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2015

Βελονισμός και κάπνισμα

Γράφει η
Λίνα Λεμονή
Ιατρός βιοπαθολόγος
Μικροβιολόγος
Ειδική στον βελονισμό
Ο βελονισμός είναι μία φυσική μέθοδος απεξάρτησης από την νικοτίνη, ανώδυνη, ακίνδυνη, προσιτή. Με μία έως έξι επισκέψεις, ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία, την ψυχική και σωματική κατάσταση του ατόμου, το περιβάλλον στο οποίο ζει και εργάζεται, υπάρχουν πολλές δυνατότητες να απαλλαγεί ο καπνιστής από την εξάρτησή του. Δεν έχουν ιδιαίτερη σημασία τα χρόνια και ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζει, σημασία έχει να προσπαθήσει όταν αισθανθεί έτοιμος.
  • Πώς όμως δρα ο βελονισμός;
Πως είναι δυνατόν μερικές μεταλλικές βελόνες στο δέρμα ή στους μυς να μειώνουν την ένταση των συμπτωμάτων της έλλειψης νικοτίνης (στέρηση), να βοηθούν τον αυτοέλεγχο, να δημιουργούν απέχθεια στον καπνό; Πώς δρα ο βελονισμός σαν μέσο απεξάρτησης από το κάπνισμα;

Το σώμα μας διαθέτει ένα σημαντικό οπλοστάσιο, το οποίο δεν μπορεί πάντοτε να ενεργοποιηθεί από μόνο του. Με τις ειδικές τεχνικές του βελονισμού μεγάλος αριθμός ενδογενών ουσιών (ουσίες που παράγονται από κύτταρα ή ιστούς του σώματος) μεταφέρονται με την κυκλοφορία του αίματος, το το εγκεφαλονωτιαίο υγρό και με τις νευρικές ίνες σε ειδικά κύτταρα - στόχους στον εγκέφαλο.

Εκεί, οι ουσίες αυτές μιμούνται από τη δράση της νικοτίνης "συμπληρώνοντας" με ενδογενείς ουσίες το κενό που...

Σάββατο, 16 Μαΐου 2015

Αισθητική προσώπου με βελονισμό

Η Ιατρός βιοπαθολόγος, Μικροβιολόγος και ειδική στον βελονισμό Λίνα Λεμονή απαντά σε 4 ερωτήσεις σχετικά με τον αισθητικό βελονισμό για τις αναγνώστριες, αλλά και γιατί όχι για τους αναγνώστες, της εφημερίδας «Βόρειες Σποράδες».
Οι ρυτίδες και η χαλάρωση της επιδερμίδας ήταν και παραμένουν ο εφιάλτης κάθε γυναίκας. 'Ομως και η ιδέα του χειρουργείου είναι εξ ίσου, αν όχι περισσότερο, εφιαλτική. Ευτυχώς σήμερα οι εναλλακτικές λύσεις που υπάρχουν για την πρόληψη της γήρανσης του προσώπου είναι πολλές. Μία από τις πιο αποτελεσματικές, ανώδυνες και χωρίς παρενέργειες είναι ο αισθητικός βελονισμός.
  • Τί είναι ο αισθητικός βελονισμός;
Ο αισθητικός βελονισμός είναι  εναλλακτική πρόταση, αντί της πλαστικής χειρουργικής και έχει περισσότερα θετικά αποτελέσματα από το να βελτιώνει απλά την εμφάνιση. Είναι μία μη επεμβατική αγωγή που μπορεί να προσφέρει λάμψη φρεσκάδας και να ελαττώσει τα σημάδια γήρατος.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ) στο πρόσωπο αποτυπώνονται χαρακτηριστικά που είναι σε άμεση συσχέτιση με τη γενική κατάσταση του σώματος (π.χ. η έλλειψη ύπνου δημιουργεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια). Η εξωτερική εμφάνιση του προσώπου χρησιμοποιείται στην ΠΚΙ σαν...

Σάββατο, 2 Μαΐου 2015

Εισαγωγή στον βελονισμό...

Γράφει η
Λίνα Λεμονή
Ιατρός βιοπαθολόγος
Μικροβιολόγος
Ειδική στον βελονισμό

Βελονισμός (acupuncture) είναι μία μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής. Πρόκειται για μία πανάρχαια θεραπευτική μεθοδολογία, η οποία χρησιμοποιείται και σήμερα, έχοντας υποστεί με την πάροδο των αιώνων πολλές τροποποιήσεις και βελτιώσεις.

Έχει τις ρίζες της στην αρχαία Κίνα και στηρίζεται στην παρατήρηση ότι στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος σημαντικό ρόλο παίζουν μερικοί ενεργειακοί δρόμοι που σχετίζονται με διαδρομές βασικών νεύρων ή ομάδων νευρώνων, που στον βελονισμό ονομάζονται "μεσημβρινοί".

Στη διαδρομή τους  υπάρχουν σημεία στα οποία επεμβαίνοντας εισάγοντας βελόνες σε άλλοτε άλλο βάθος, βελτιώνουμε τη διαταραγμένη ροή ενέργειας με θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Ασφάλεια

Ο βελονισμός στερείται παρενεργειών και θεωρείται εξαιρετικά ακίνδυνος, όταν εφαρμόζεται από ιατρούς εκπαιδευμένους, που τηρούν τους ορθούς κανόνες εξάσκησής του. Οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι μιας...

Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2014

Δωρεάν εξετάσεις αίματος στην ομάδα του Α.Ο. Σκοπέλου

Από την ιατρό βιοπαθολόγο - μικροβιολόγο Λίνα Λεμονή
Η Διοίκηση, προπονητής και οι ποδοσφαιριστές του Α.Ο. Σκοπέλου ευχαριστούν θέρμα την ιατρό βιοπαθολόγο - μικροβιολόγο Λίνα Λεμονή (κλικ) για τις δωρεάν εξετάσεις αίματος που πραγματοποίησε σε όλους τους ποδοσφαιριστές της ομάδας.

Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2014

Μικροβιολογικό εργαστήριο Λίνας Λεμονή

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Ώρες λειτουργίας:

ΠΡΩΙ
Δευτέρα -  Παρασκευή:
7.30  - 14.30

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Δευτέρα - Τρίτη - Πέμπτη
18.30 - 20.00

• Αιμοληψίες κατ' οίκον για ΑΜΕΑ και υπερήλικες
• Εκπτώσεις σε άνεργους και ανασφάλιστους

Το μικροβιολογικό εργαστήριο (κλικ) είναι συμβεβλημένο με ΟΛΑ τα ασφαλιστικά Ταμεία (ΕΟΠΥΥ)

Για αιμοληψίες στη Γλώσσα κλικ ΕΔΩ

Κυριακή, 28 Σεπτεμβρίου 2014

Αιμοληψίες στη Γλώσσα Σκοπέλου

Αιμοληψίες στη Γλώσσα Σκοπέλου θα γίνονται από την ιατρό βιοπαθολόγο - μικροβιολόγο Λίνα Λεμονή (κλικ) κάθε Δευτέρα και Τετάρτη από τις 7.30 - 9.30 το πρωί και τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα παραδίδονται στους ενδιαφερόμενους κάθε Τετάρτη απόγευμα (18.00 - 19.30).

Το αιμοληπτήριο που άνοιξε και λειτουργεί τις προαναφερόμενες ημέρες στη Γλώσσα αναμένεται να δώσει λύση στην ταλαιπωρία και τα πέρα - δώθε των ασθενών και ηλικιωμένων από τη Γλώσσα και το Έλιος, που για μια μικροβιολογική εξέταση έπρεπε να διανύσουν 60 περίπου χιλιόμετρα!

Τηλέφωνα επικοινωνίας / ραντεβού:
24240 24131 και 6970 833 720

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2014

Από τώρα αιμοληψίες και στη Γλώσσα Σκοπέλου!

Από τη Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου

Αιμοληψίες στη Γλώσσα Σκοπέλου θα γίνονται από την ιατρό βιοπαθολόγο - μικροβιολόγο Λίνα Λεμονή (κλικ) κάθε Δευτέρα και Τετάρτη από τις 7.30 - 9.30 το πρωί και τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα παραδίδονται στους ενδιαφερόμενους κάθε Τετάρτη απόγευμα (18.00 - 19.30).

Το αιμοληπτήριο που άνοιξε και λειτουργεί τις προαναφερόμενες ημέρες στη Γλώσσα αναμένεται να δώσει λύση στην ταλαιπωρία και τα πέρα - δώθε των ασθενών και ηλικιωμένων από τη Γλώσσα και το Έλιος, που για μια μικροβιολογική εξέταση έπρεπε να διανύσουν 60 περίπου χιλιόμετρα!

Τηλέφωνα επικοινωνίας / ραντεβού:
24240 24131 και 6970 833 720

Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014

Ιατρικός βελονισμός και πόνος

Γράφει η
Λίνα Λεμονή
Ιατρός βιοπαθολόγος
Μικροβιολόγος

Ο πόνος ο ίδιος δεν είναι μία διάγνωση αλλά μία ένδειξη ή προειδοποίηση ότι υπάρχει ένα πρόβλημα κάπου στο σώμα. Πολλές φορές η ακριβής θέση του πόνου δείχνει που είναι το πρόβλημα, όπως στην περίπτωση του πόνου αγκώνων, επάνω από έναν άκαυστο τένοντα. Αλλά σε άλλες καταστάσεις η περιοχή του πόνου μπορεί να αφορά προβλήματα μακρινά, όπως στον πόνο ποδιών, ως αποτέλεσμα μετακίνησης ενός δίσκου που ωθεί ένα νεύρο στην πλάτη.

Οι τρεις φάσεις του πόνου είναι:

α. Άμεσος πόνος: επιπολής αισθητικότητα.
β. Οξύς πόνος: τραυματισμός, φλεγμονή, «οξύς».
γ. Χρόνιος πόνος.

Μιλάμε συχνά για ψυχοσωματικά προβλήματα, αλλά πιο σωστό είναι να μιλάμε για σωματοψυχικά προβλήματα, γιατί είναι πολύ συχνό να έχουμε αρχική αιτία στο περιφερικό νευρικό σύστημα και στους μύες, με προεξέχοντα τον μυϊκό σπασμό π.χ πρόβλημα στους παρασπονδυλικούς μύες, τα οποία ακολουθούνται από...