...καλή επιτυχία σε ό,τι και αν επιλέξετε!

Αν και ακόμα φοιτούν στη Β’ Λυκείου, σκέφτονται από τώρα την εισαγωγή τους στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) και γι’ αυτό τον λόγο ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τις εξετάσεις στα αθλήματα που απαιτούνται για την εισαγωγή στην πανεπιστημιακή σχολή.

Υπεύθυνη προπονήτρια για τα τρία κορίτσια - αυριανές γυμνάστριες η Κατερίνα Βασιλούδη, Γυμνάστρια - πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ, η οποία έχει στόχο την καλύτερη δυνατή προετοιμασία τους, την εκμάθηση της τεχνικής αθλημάτων και τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης και την επιτυχία τους στις αθλητικές δοκιμασίες.

Αλόννησος / European Fitness Day 2016

Την  Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2016 το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών του Δήμου Αλοννήσου διοργάνωσε, στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Ημέρας Καλής Φυσικής Κατάστασης (European Fitness Day 2016), στο ανοιχτό αμφιθέατρο του Δήμου, μια ημέρα με δραστηριότητες κίνησης για όλα τα παιδιά του Δημοτικού Σχολείου και του Νηπιαγωγείου. 

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Fitness πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στα πλαίσια της εκστρατείας NowWeMOVE που διοργανώνει ο Διεθνής Οργανισμός για τον Αθλητισμό και Πολιτισμό (ISCA) για την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας και συμμετέχει στις επίσημες εκδηλώσεις της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού (EWOS) #BeActive.

Αλόννησος / Ευρωπαϊκή Ημέρα Καλής Φυσικής Κατάστασης

Το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών του Δήμου Αλοννήσου συμμετέχει στην Ευρωπαϊκή Ημέρα Καλής Φυσικής Κατάστασης 2016 (European Fitness Day) και προσκαλεί όλα τα παιδιά ηλικίας από 5 έως και 12 ετών να πάρουν μέρος στα παιχνίδια κίνησης, την Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου, από τις 4 - 6 μ.μ. στο ανοιχτό αμφιθέατρο του Δήμου.

Μαθήματα zumba και pilates με την Κωνσταντίνα Διαμάντου

Μαθήματα zumba και pilates ξεκινούν και φέτος από την πτυχιούχο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κωνσταντίνα Διαμάντου, στο γυμναστήριο του συλλόγου “Πεπάρηθος” του Στέργιου Μαυροειδή.

Πρώτη ημέρα έναρξης είναι η Δευτέρα 2 Νοεμβρίου και το εβδομαδιαίο πρόγραμμα είναι το παρακάτω:

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Κωνσταντίνα Διαμάντου στο 6971 886 641.

Έναρξη μαθημάτων ZUMBA@fitness και PILATES...

…σε Γλώσσα, Έλιος και Σκόπελο!

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ (προσωρινό) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΣΚΟΠΕΛΟΣ
(γυμναστήριο Στέργιου Μαυροειδή)

ΤΡΙΤΗ 20.00-21.00 και ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17.00-18.00
ZUMBA FITNESS 

ΓΛΩΣΣΑ
(Αίθουσα άνωθεν "Πλατείας" στην κεντρική πλατεία)

ΔΕΥΤΕΡΑ 19.00-20.00 και ΠΕΜΠΤΗ 19.00-20.00
PILATES

ΔΕΥΤΕΡΑ 20.00-21.00 και ΠΕΜΠΤΗ 20.00-21.00
ZUMBA FITNESS

EΛΙΟΣ
(Δημοτικό Σχολείο)

ΔΕΥΤΕΡΑ 17.30-18.30 και ΤΕΤΑΡΤΗ 7.00-8.00
ZUMBA FITNESS

Αναμένεται να δημιουργηθούν και νέα τμήματα, όποτε κάποιες ώρες μπορεί να τροποποιηθούν. Για κάθε αλλαγή θα ειδοποιήστε με ανακοίνωση.

Στα  μέχρι στιγμής τμήματα έχουν υπολογισθεί όσοι έχουν επικοινωνήσει ήδη με την κα Κωνσταντίνα Διαμάντου, οποιοσδήποτε άλλος /η ενδιαφερόμενος/η μπορεί να καλέσει στο 6971886641 προκείμενου να πάρει πληροφορίες.

Πληροφορίες για τις μηνιαίες συνδρομές στο ίδιο τηλέφωνο.

Δυναμικό ξεκίνημα του "Α.Σ. Πεπάρηθος" για τη νέα σεζον

Για τα τμήματα Total Body Concept και Cardio Concept έναρξη 13 Οκτώβρη
τηλ. εγγραφών 6974943683
Ροδίου Μάγδα

Για τα τμήματα TAEKWONDO ITF και KICK BOXING
τηλ. εγγραφών 6942292953
Στέργιος Μαυροειδής

Ο Αθλητικός Σύλλογος Πεπάρηθος ξεκίνησε δυναμικά και την φετινή σεζόν αφουγκραζόμενος τις ανάγκες και τα θέλω των ασκούμενων μικρών και μεγάλων, αρχάριων και προχωρημένων έχει διαμορφώσει ένα πλούσιο πρόγραμμα που μπορεί να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς.

Πιο συγκεκριμένα ο Στέργιος Μαυροειδής είναι υπεύθυνος των προγραμμάτων TAEKWONDO ITF και KICK BOXING. O ίδιος αθλητής αλλά και με πολυετή πείρα ως προπονητής μαχητικών αθλημάτων, έχει δημιουργήσει ένα παιδικό τμήμα TAEKWONDO το οποίο έχει ως στόχο να φέρει σε μια πρώτη επαφή το παιδί με το συγκεκριμένο άθλημα, αλλά και να καλλιεργήσει την πειθαρχία, τον αυτοέλεγχο και το σεβασμό, που αποπνέει το συγκεκριμένο άθλημα.

Ακόμα προπονεί και τα τμήματα TAEKWONDO (αγωνιστικό) και KICK BOXING το οποίο απευθύνεται σε εφήβους αλλά και σε ενήλικες.

Όσον αφορά τα τμήματα του Fitness τα έχει αναλάβει η Ροδίου Μάγδα, απόφοιτη του τμήματος Φυσικής Αγωγής με κατεύθυνση Υγεία, Αναψυχή και Οργάνωση - Διοίκηση κλειστών χώρων, αλλά και με πλήθος σεμιναρίων από τον μεγαλύτερο εκπαιδευτικό φορέα στην Ελλάδα στο συγκεκριμένο αντικείμενο.

Η ίδια έχει διαμορφώσει μία ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων αερόβιων αλλά και δυναμικών. Αυτά έχουν ως στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάσταση, την ενδυνάμωση των μυών, τη μείωση του σωματικού λίπους αλλά και συνολικά τη βελτίωση της εμφάνισης των αθλουμένων.

Όπως χαρακτηριστικά τονίζει ο μεγαλύτερος και σημαντικότερος στόχος είναι να γίνει η άσκηση τρόπος ζωής, χαρίζοντας ένα...

Αθλητική γιορτή στη Σκιάθο

Το Σάββατο 14 Ιουνίου πραγματοποιήθηκε στο ανοιχτό θέατρο στο Μπούρτζι η παρουσίαση των τμημάτων της ενόργανης, ρυθμικής γυμναστικής, μοντέρνου χορού, latin και zoumba του αθλητικού τμήματος του Δήμου Σκιάθου.

Η εκδήλωση ξεκίνησε με το τμήμα της ενόργανης όπου οι υπεύθυνοι γυμναστές Ζήκος Ιωάννης και Καρβέλης Ιωάννης παρουσίασαν πρόγραμμα ασκήσεων εδάφους και ασκήσεων στον ίππο. Συμμετείχαν  60 αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4 έως 12 ετών. Στο τέλος της...

Μαθήματα aerobic από τη Ράνια Νικολάου

Συνεχίζονται τα μαθήματα aerobic από την Ράνια Νικολάου, σε έναν νέο χώρο, ειδικά διαμορφωμένο και με κλιματισμό, απέναντι ακριβώς από το Λύκειο και Γυμνάσιο Σκοπέλου, στη σχολή Κ-1 GYM  του Μάνου Βασιλείου.

Οι ασκήσεις αεροβικής και χαλάρωσης θα είναι κάθε Τρίτη 11-12 και κάθε Πέμπτη και Σάββατο 7-8 μ.μ.

Μπορείτε να κάνετε εγγραφές τις ημέρες των ασκήσεων στη σχολή ή στα τηλέφωνα 24240 23756 και 6986 569 422.

Μαθήματα aerobic και γυμναστικής

Συνεχίζονται και φέτος στις εγκαταστάσεις του αθλητικού συλλόγου Πεπάρηθος τα μαθήματα aerobic (για ενήλικες) και γενικής γυμναστικής (για παιδιά).

Το τμήμα του aerobic ξεκινά την Τετάρτη 16/10 στις 8μ.μ. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα θα είναι Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή στις 8μ.μ., ενώ για το παιδικό τμήμα θα πραγματοποιηθεί συνάντηση γονέων το Σάββατο 19/10 στις 6 μ.μ. για τη διαμόρφωση των τμημάτων.

Επίσης ξεκινούν και οι έγραφες για το...

Ξεκινούν τα μαθήματα aerobic σε νέο χώρο...

Ξεκινούν και φέτος τα μαθήματα aerobic από την Ράνια Νικολάου, σε έναν νέο χώρο, ειδικά διαμορφωμένο και με κλιματισμό, απέναντι ακριβώς από το Λύκειο και Γυμνάσιο Σκοπέλου, δίπλα από κτηνιατρείο της κας Καθηνιώτη, στη σχολή Κ-1 GYM  του Μάνου Βασιλείου.

Η αρχή της νέας χρονιάς γίνεται σήμερα στις 7 μ.μ. και οι ασκήσεις αεροβικής και χαλάρωσης θα είναι κάθε Τρίτη 11-12 και κάθε Πέμπτη και Σάββατο 7-8 μ.μ.

Οι εγγραφές αρχίζουν από σήμερα Σάββατο 21/9 στις 7 μ.μ. στη σχολή, ενώ μπορείτε να κάνετε εγγραφές και τις ημέρες των ασκήσεων στη σχολή ή στα τηλέφωνα 24240 23756 και 6986 569 422.

Συντονίσου με όσα το σώμα σου...

προσπαθεί να σου πει…

Η ανάγκη για να κάνουμε κάτι καλό για το σώμα και την ψυχή μας είναι περισσότερο επιτακτικό από κάθε άλλη φορά…

Με βάση αυτό διαμορφώσαμε το καινούριο μας πρόγραμμα 2012- 2013 που ξεκινά στις εγκαταστάσεις του αθλητικού μας συλλόγου «ΠΕΠΑΡΗθΟΣ».

Επιδείξεις ενόργανης και taekwondo από τμήματα του Αθλητικού Οργανισμού Σκιάθου

Την Πέμπτη 14 Ιουνίου 2012 πραγματοποιήθηκαν στο Ανοιχτό Θέατρο στο Μπούρτζι επιδείξεις των τμημάτων Ενόργανης Γυμναστικής και Tae-Kwon-Do του Αθλητικού Οργανισμού του Δήμου Σκιάθου.

Η εκδήλωση ξεκίνησε με το τμήμα της Ενόργανης, όπου υπεύθυνος τμημάτων είναι ο καθηγητής Φ.Α. κ. Ιωάννης Ζήκος, ο οποίος παρουσίασε πρόγραμμα ασκήσεων εδάφους και ασκήσεων στον ίππο. Συμμετείχαν 50 αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4 έως 12 ετών. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε δίνοντας αναμνηστικές φωτογραφίες σε όλα τα...