Sporades newspaper | ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΒΟΡΕΙΕΣ ΣΠΟΡΑΔΕΣ | email: 18154poulios@gmail.com | Tηλ. 6942 22 62 01

ΣΚΟΠΕΛΟΣ | ΑΦΟΙ ΠΡΟΒΙΑ I

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΛΑΠΠΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΛΑΠΠΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή, 9 Μαρτίου 2018

Α.Ο. Σκοπέλου / Με έμφαση στις ακαδημίες

Διακόσιοι αθλητές στα "φυτώρια" του Ομίλου


Διακόσιοι περίπου αθλητές και αθλήτριες προπονούνται την περίοδο 2017 - 2018 στις ακαδημίες του Α.Ο. Σκοπέλου, στα τμήματα βόλεϊ, μπάσκετ και ποδοσφαίρου, υπό την επίβλεψη των προπονητών Γιάννη Τσακάλη, Κατερίνας Βασιλούδη και Ανδρέα Λάππα αντίστοιχα.

Το Δ.Σ. του Α.Ο. Σκοπέλου ευχαριστεί

«Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους τους γονείς των παιδιών που εμπιστευτήκαν και αυτή τη χρονιά τον Όμιλο, δείχνοντας έμπρακτα την συνεισφορά τους,  αφού συνολικά φέτος οι συμμέτοχες ξεπερνούν τις 200, συγκεντρωτικά σε όλα τα αθλήματα. Επίσης ευχαριστούμε όλους του προπονητές των ακαδημιών για την αρμονική μας συνεργασία.

Πιστεύουμε πως η καλλιέργεια του "ευ αγωνίζεσθαι", άλλα και το αίσθημα της συλλογικότητας από τις μικρές ηλικίες είναι αυτό που χρειάζεται περισσότερο ο τόπος  μας.

Συνεχίζουμε με τον ίδιο προσανατολισμό, έτσι ώστε να κλείσει μια καλή  χρόνια, στην οποία πρωταγωνιστές ήταν τα παιδιά.

Το ΔΣ του Α.Ο. ΣΚΟΠΕΛΟΥ»

Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2018

Ατυχήματα στο Σχολείο

ΑΙΤΙΕΣ - ΠΡΟΛΗΨΗ - ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΕ ΓΟΝΕΙΣ - ΜΑΘΗΤΕΣ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ

Γράφει ο
Aνδρέας Λάππας
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Γυμνασίου - Λυκείου Σκοπέλου
Προπονητής
Εθελοντής Νοσηλευτής Ε.Ε.Σ.

Τα ατυχήματα προκαλούν αδικαιολόγητους πρώιμους θανάτους και αναπηρίες νέων και κατά κανόνα υγιών ατόμων. Είναι θέμα ατομικής και κοινωνικής ευθύνης να τα προλάβουμε.

Όσο όμως εύκολα μπορεί να συμβεί ένα ατύχημα άλλο τόσο είναι εύκολο να προληφθεί. Αξίζει, λοιπόν, να προσπαθήσουμε όλοι, ιδιαίτερα όταν η προσπάθεια αφορά τα παιδιά μας.

Το σχολείο αλλά και γενικότερα η διαδικασία της εκπαίδευσης αποτελεί ένα στάδιο από το οποίο θα περάσουν υποχρεωτικά τα παιδιά μας. Λίγοι από εμάς, όμως έχουν συνειδητοποιήσει ότι στο σχολείο τα παιδιά περνούν ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής τους σε συνθήκες πολύ διαφορετικές από αυτές του σπιτιού. Tα μικρά παιδιά είναι από τη φύση τους γεμάτα περιέργεια και δεν έχουν ανεπτυγμένη την αίσθηση του κινδύνου, για αυτό και είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στα ατυχήματα. Μεγαλώνοντας, αναπτύσσουν μεν την αίσθηση του κινδύνου, επηρεάζονται όμως και από άλλους παράγοντες, όπως η ανάγκη επίδειξης, η αντίδραση στους νόμους και στις συμβουλές των ενηλίκων και η γοητεία της περιπέτειας, με αποτέλεσμα να εξακολουθούν να κινδυνεύουν από ατυχήματα. Για τους λόγους αυτούς, είναι σημαντικό να μάθουν από μικρή ηλικία να προστατεύουν τον εαυτό τους και να μην τον θέτουν σε κίνδυνο.

Η συμπεριφορά τους εκεί αλλάζει και πιθανώς γίνεται πιο επικίνδυνη απ’ ό,τι στο σπίτι ή στον

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2017

Αιμοδοσία: Προσφορά ζωής!

Γράφει ο
Aνδρέας Λάππας
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Εθελοντής αιμοδότης

Αιμοδοσία είναι η διαδικασία λήψης αίματος από έναν αιμοδότη για κάποιον που το έχει ανάγκη (αιμολήπτης).
Η αιμοδοσία στην Ελλάδα είναι μη αμειβόμενη και πραγματοποιείται είτε μέσω τραπεζών αίματος είτε εθελοντικά.

Δεν είναι υπερβολή αν πει κανείς ότι όσες επιτυχίες κι αν έχουν οι γιατροί, οι ερευνητές, οι φαρμακολόγοι κ.λπ. θα είναι άχρηστες, αφού δεν θα μπορούν να εφαρμοστούν στην πράξη χωρίς τη συγκλονιστική συνεισφορά των ανώνυμων εθελοντών αιμοδοτών.
 

Η συνειδητοποίηση και μόνον αυτής της μεγάλης αλήθειας πρέπει να μας προβληματίσει όλους.
 Ο καθένας από μας οφείλει να

Τετάρτη, 1 Νοεμβρίου 2017

Σωματική άσκηση και διατροφή: Σύμμαχοι καρδιάς

Tου  Λάππα  Ανδρέα

Κ.Φ.Α Γυμνασίου - Λυκείου Σκοπέλου 
Προπονητή Αντρικής ομάδας
Μπάσκετ Α.Ο. Σκοπέλου και 
Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Α.Ο. Σκοπέλου.
Φοιτητή Τμήματος Τεχνολογίας
Τροφίμων ΤΕΙ Θεσσαλίας
Μέλος Αθλητικού Οργανισμού Δήμου Καρδίτσας 
Εθελοντή Νοσηλευτικής Ερυθρού Σταυρού

Η έλλειψη φυσικής άσκησης είναι ένας από τους σπουδαιότερους παράγοντες κινδύνου της στεφανιαίας νόσου. Οι υπόλοιποι, ως γνωστόν, παράγοντες κινδύνου, είναι το κάπνισμα, η αρτηριακή υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η δισλιπιδαιμία, το στρες, η κληρονομικότητα, το φύλο και η ηλικία.

Τους τελευταίους τρεις προδιαθετικούς παράγοντες δεν μπορούμε να τους τροποποιήσουμε. Όλους τους υπόλοιπους, όμως, παράγοντες κινδύνου, μπορούμε, γιατί είναι πλέον ξεκαθαρισμένο ότι η τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου βελτιώνει τόσο τη συχνότητα όσο και τη θνητότητα της στεφανιαίας νόσου, αλλά και του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η αθηρωμάτωση αποτελεί μία φυσιολογική διέγερση που