Τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις που συνοδεύουν τις ψυχικές παθήσεις καθώς και η έλλειψη ενημέρωσης για αυτές, έχουν σοβαρές επιπτώσεις σε εκατομμύρια ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας , διαμορφώνοντας ένα κοινωνικό στίγμα, το οποίο συχνά εμποδίζει τους ψυχικά πάσχοντες να αναζητήσουν βόηθεια.Παρά τις αλλαγές που έχουν συντελεστεί στο πεδίο της ψυχικής υγείας, με την πρόοδο της ψυχοφαρμακολογίας, την χρήση πολλών και διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων και τη δημιουργία δομών ψυχικής υγείας μέσα στην κοινότητα, η ψυχική νόσος παραμένει ακόμη ανεξιχνίαστη και γριφώδης για το ευρύ κοινό και επενδύεται συχνά από πλήθος λανθασμένες απόψεις, προκαταλήψεις, δοξασίες και φόβους.
Σελίδες
Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου 2022
Σχιζοφρένεια: Μύθοι και πραγματικότητα | της Μαρίας Καφαντάρη
Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2022
Καρκίνος του μαστού: Ψυχοκοινωνικές παράμετροι που σχετίζονται με το βίωμα της ασθένειας
Γράφει η
Μαρία Καφαντάρη
Ψυχολόγος
Η διάγνωση μιας ασθένειας, όπως ο καρκίνος του μαστού, επιφέρει μια σειρά επιπτώσεων και αλλαγών στη ζωή μιας γυναίκας, σε διάφορα επίπεδα. Παρότι τα ποσοστά θνησιμότητας είναι μικρότερα σε σχέση με το παρελθόν, κυρίως λόγω της έγκαιρης διάγνωσης της ασθένειας, και παρά την ύπαρξη συχνά μιας καλής πρόγνωσης, η διάγνωση του καρκίνου του μαστού, δεν παύει να αποτελεί ένα πολύ στρεσογόνο γεγονός, τόσο για την ίδια την ασθενή, όσο και για το οικογενειακό της περιβάλλον.
Το πρώτο στάδιο της διάγνωσης της ασθένειας
Ο αντίκτυπος της διάγνωσης σε ψυχικό επίπεδο και ταυτόχρονα η δυνατότητα προσαρμογής της στη νέα συνθήκη της ασθένειας, για μια γυναίκα σχετίζεται με κάποιες παραμέτρους, όπως:
η σοβαρότητα της ασθένειας,
τα χαρακτηριστικά προσωπικότητας της ίδιας,
το ιστορικό ψυχικής πάθησης (αν υπάρχει),
η ύπαρξη ή όχι υποστηρικτικού δικτύου,
η ηλικία της και η φάση ζωής στην οποία βρίσκεται,
οι γνωστικές αποδόσεις και εκτιμήσεις σχετικά με την ασθένεια,
το αίσθημα ελέγχου σε σχέση με αυτή
και τέλος οι διαθέσιμοι τρόποι διαχείρισης της ασθένειας από την ίδια, τόσο σε πρακτικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.
Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2022
Σχολικός εκφοβισμός [bullying] | της Μαρίας Καφαντάρη*
ΟΡΙΣΜΟΣ
Ο όρος «σχολικός εκφοβισμός» αναφέρεται στη κατάσταση αυτή, όπου ασκείται εσκεμμένη, απρόκλητη, συστηματική και επαναλαμβανόμενη βία και επιθετική συμπεριφορά με στόχο την επιβολή, καταδυνάστευση και την πρόκληση ψυχικού και σωματικού πόνου σε μαθητές από συμμαθητές τους, εντός και εκτός σχολείου. Χαρακτηρίζεται από ανισορροπία δυνάμεων, καθώς ο θύτης υπερτερεί του θύματος και το τελευταίο αδυνατεί να υπερασπιστεί αποτελεσματικά τον εαυτό του.
Οι τσακωμοί, οι καβγάδες, τα πειράγματα μεταξύ μαθητών ίσης δύναμης και επιρροής -που δεν συμβαίνουν συστηματικά- δε θεωρούνται «σχολικός εκφοβισμός».
ΕΙΔΗ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΒΙΑΣ
• Σωματική (χειρονομίες, σπρωξιές, ξυλοδαρμοί)
• Ψυχολογική - Συναισθηματική (εκβιασμοί, απειλές, κοινωνική απομόνωση)
• Λεκτική (βρισιές, προσβολές, φραστικές επιθέσεις)
• Σεξουαλική (σεξουαλική παρενόχληση)
ΠΡΟΦΙΛ ΘΥΜΑΤΟΣ
Οποιοσδήποτε θα μπορούσε να είναι θύμα σχολικού εκφοβισμού. Παρολ’ αυτά υπάρχουν παιδιά που είναι περισσότερο ευάλωτα, λόγω διαφορετικότητας από την ομάδα των συνομηλίκων, λόγω:
Τετάρτη 27 Ιουλίου 2022
Επίσκεψη Ψυχολόγου στη Γλώσσα Σκοπέλου
Το Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας και Πολιτισμού του Δήμου Σκοπέλου ενημερώνει τους δημότες της Γλώσσας και του Νέου Κλήματος ότι η Ψυχολόγος του τμήματος θα παραβρεθεί στο κτήριο του Κοινοτικού Καταστήματος Γλώσσας την
• ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/07/2022 ώρες: 09:00 – 14:00
Για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού παρακαλώ όπως επικοινωνείτε με το γραφείο της Κοινωνικής Υπηρεσίας στο τηλέφωνο 2424022834 και ώρες 07:00 - 15:00.
__________________
Πέμπτη 21 Ιουλίου 2022
Οι ψυχοκοινωνικές όψεις της Ανεργίας | της Μαρίας Καφαντάρη
Πέμπτη 16 Ιουνίου 2022
Τι είναι η ψυχοθεραπεία;
Γράφει η
Μαρία Καφαντάρη
Ψυχολόγος
Όλοι οι άνθρωποι σε μια δεδομένη στιγμή -στην πορεία της ζωής τους- είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν δυσκολίες που αφορούν την ψυχική τους υγεία, στη διαχείριση στρεσογόνων γεγονότων ή προβλήματα στις σχέσεις τους.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι διαχείρισης αυτών των δυσκολιών, ανάλογα με την ποιότητα, την ένταση και τη διάρκεια τους και σε σχέση με παραμέτρους, όπως η προσωπικότητα του ατόμου, η φάση ζωής στην οποία βρίσκεται, το υποστηρικτικό του δίκτυο, για να αναφέρουμε κάποιες από αυτές. Ένας δόκιμος όμως τρόπος για τη διαχείριση και λύση των προαναφερθέντων δυσκολιών, αποτελεί η επίσκεψη σε ένα ειδικό ψυχικής υγείας και η έναρξη συνεδριών συμβουλευτικής ή / και ψυχοθεραπείας.
Πέμπτη 5 Μαΐου 2022
Η περίοδος της Εφηβείας και η επίδρασή της στο σύστημα της Οικογένειας
Η εφηβεία αποτελεί την περίοδο μετάβασης από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή και - ως αναπτυξιακό στάδιο στη ζωή του ανθρώπου -χαρακτηρίζεται από αλλαγές σε σωματικό, γνωστικό και ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο.
Η περίοδος της εφηβείας είναι ακόμη μια περίοδος ανακάλυψης του εαυτού , διερεύνησης δεξιοτήτων και ικανοτήτων , δημιουργίας και καλλιέργειας διαπροσωπικών σχέσεων , αλλαγής στον τρόπο επεξεργασίας ερεθισμάτων και πληροφοριών.
Οι αναπτυξιακοί στόχοι λοιπόν της περιόδου αυτής είναι οι ακόλουθοι:
Δευτέρα 21 Μαρτίου 2022
Ψυχότροπες Ουσίες: Μύθοι και πραγματικότητα
Το φαινόμενο της εξάρτησης από ψυχότροπες ουσίες αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα από τα σοβαρότερα και συχνότερα ψυχοκοινωνικά προβλήματα των σύγχρονων δυτικών κοινωνιών. Γύρω από το φαινόμενο της εξάρτησης έχουν αναπτυχθεί διάφορες στερεοτυπικές αντιλήψεις και μύθοι, οι οποίοι δημιουργούνται και αναπαράγονται με ποικίλους τρόπους και συμβάλλουν συχνά στη δημιουργία σύγχυσης και παρανόησης αναφορικά με διάφορες πλευρές του φαινομένου, όπως τη δράση των ουσιών, τους αιτιολογικούς παράγοντες που οδηγούν στην χρήση, τη θεραπεία της εξάρτησης και την πρόληψη.
Ας παραθέσουμε λοιπόν κάποιους από τους πιο κοινούς μύθους, σε σχέση με την εξάρτηση:
Δευτέρα 21 Φεβρουαρίου 2022
Αγχώδεις Διαταραχές
Ο καθένας αισθάνεται ανήσυχος κατά καιρούς. Προκλήσεις και γεγονότα ζωής - όπως οι πιέσεις στον χώρο εργασίας, το ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα ή οι εξετάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε μια αίσθηση ανησυχίας , ακόμα και φόβου.
Ο φόβος είναι μια συναισθηματική κατάσταση, η οποία αποτελεί την απάντηση σε ένα εξωτερικό ερέθισμα ή μια κατάσταση που γίνεται αντιληπτή ως απειλητική · η ένταση και η διάρκεια του φόβου είναι ανάλογες με το ερέθισμα που τις προκαλεί και τον εν δυνάμει κίνδυνο από αυτόν. Ο οργανισμός σε μια τέτοια περίπτωση έχει να επιλέξει μεταξύ της αντίδρασης «πάλης» ή «φυγής» (fight or flight response) και υπάρχουν και οι αντίστοιχες σωματικές αντιδράσεις, όπως η επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού, της αναπνοής, τρόμος των μυών και ανακατονομή του αίματος από το δέρμα και τα σπλάχνα στους μεγάλους μύες του σώματος. Οι μεταβολές αυτές προετοιμάζουν το σώμα για την απάντηση του στο απειλητικό ερέθισμα.
Σάββατο 15 Ιανουαρίου 2022
Γυναίκες και Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη, όπως ορίζεται από τη Δυτική ψυχιατρική, είναι μια ψυχική διαταραχή, η οποία εμφανίζεται με συμπτώματα σε επίπεδο σωματικό, ψυχολογικό και νοητικό-γνωστικό , όπως το καταθλιπτικό συναίσθημα, η απώλεια ενδιαφέροντος ή / και ευχαρίστησης, η μειωμένη ενεργητικότητα, το αίσθημα ενοχής και χαμηλής αυτοεκτίμησης,το αίσθημα αβοηθησίας και απελπισίας, η φτωχή συγκέντρωση, οι διαταραχές του ύπνου και της όρεξης κτλ τα οποία υπάρχουν στο μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας και για μεγάλο χρονικό διάστημα.Πρέπει να αναφερθεί ότι υπάρχει στην πραγματικότητα μια ευρεία γκάμα συμπτωμάτων της κατάθλιψης, δλδ δεν εκδηλώνεται σε όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο και συχνά «καλύπτεται» καθώς εκδηλώνεται με διαφορετικού τύπου συμπτώματα (π.χ. χρόνιος πόνος ή διαταραχές στη μνήμη).
Πέμπτη 13 Ιανουαρίου 2022
Εφηβεία και εθισμός στο Διαδίκτυο
Η χρήση του Η/Υ και του Διαδικτύου αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων στις σύγχρονες κοινωνίες, και ειδικότερα των εφήβων. Οι έφηβοι έχοντας εξοικείωση με τις νέες τεχνολογίες εν γένει, χρησιμοποιούν τις εφαρμογές του Διαδικτύου σε μεγάλο βαθμό, καθώς το Διαδίκτυο προσφέρει τη δυνατότητα επικοινωνίας, ψυχαγωγίας και πρόσβασης σε πληροφοριακό υλικό – εκπαιδευτικό και ψυχαγωγικό. Το Διαδίκτυο λοιπόν μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό και χρήσιμο εργαλείο, με πολλά οφέλη για τον χρήστη, όταν βέβαια χρησιμοποιείται ορθολογικά και σωστά. Αντίθετα, η μη σωστή και οριοθετημένη χρήση του εγκυμονεί κινδύνους, επισκιάζοντας τα πιθανά οφέλη.
Πέμπτη 2 Δεκεμβρίου 2021
Έναρξη λειτουργίας του γραφείου της ψυχολόγου Μαρίας Καφαντάρη στη Σκόπελο
Η Μαρία Καφαντάρη είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης, κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κοινωνική – Κλινική Ψυχολογία Εξαρτήσεων και Ψυχοκοινωνικών προβλημάτων, επίσης του Τμήματος Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. και έχει εκπαιδευτεί στην Συστημική/Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας Θεσσαλονίκης.
Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας που παρέχονται αφορούν ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, θεραπεία οικογένειας και θεραπεία ζεύγους.
Σάββατο 7 Αυγούστου 2021
Ψυχολόγος προσφέρει συνεδρίες στα νησιά των Σποράδων
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά.
τηλ. επικοινωνίας 697 8178034
Email aglaiapapas@yahoo.com
______________________
Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2020
Σκόπελος | Τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής, κοινωνικής υποστήριξης και συμβουλευτικής του κοινού
Ο κορονωϊός, μας έχει φέρει όλους αντιμέτωπους με μια καινούργια πραγματικότητα και με βαθιές ανατροπές στην καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής μας, προκαλώντας συχνά πρωτόγνωρα συναισθήματα.
Παρασκευή 27 Ιουλίου 2018
Ψυχολογική υποστήριξη ασθενούς και της οικογένειάς του
Η ύπαρξη μιας χρόνιας και απειλητικής για τη ζωή πάθησης σε ένα μέλος μιας οικογένειας, αλλάζει τα δυναμικά στις σχέσεις μεταξύ των μελών, τους ρόλους που είχαν σε αυτή μέχρι τώρα.
Πέμπτη 8 Ιουνίου 2017
Υπηρεσίες ψυχολόγου στο Δήμο Σκοπέλου
Οι συναντήσεις με τον ψυχολόγο κ. Σούρλα θα πραγματοποιούνται καθημερινά 08:00 έως 13:00.
Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στο τηλέφωνο του Κ.Α.Π.Η.
24240 22834
Δευτέρα 3 Αυγούστου 2015
Σκόπελος / Ψυχολόγος προσφέρει τις υπηρεσίες του καθημερινά στο ΚΑΠΗ
Για ραντεβού με την ψυχολόγο ή για τυχόν άλλες πληροφορίες παρακαλούμε καλέστε στο 2424022834.
Παρασκευή 29 Μαΐου 2015
Δημιουργική απασχόληση για παιδιά σχολικής ηλικίας
Οι ομάδες συντονίζονται από την παιδοψυχολόγο Κατερίνα Λιθαδιώτη και την εικαστικό Zoe Blatt.
Θεματικές του προγράμματος:
• Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης-Αυτοπεποίθησης
• Συναισθηματική έκφραση και αναγνώριση συναισθημάτων
• Διαχείριση Συναισθημάτων (όπως του θυμού και της ζήλειας)
• Διαχείριση Συγκρούσεων και Στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων
• Ενίσχυση δεξιοτήτων συνεργασίας και κοινωνικής αλληλεπίδρασης
1η ομάδα: παιδιά Α’ και Β’ Δημοτικού
Δευτέρα και Παρασκευή 11:30-14:00
2η ομάδα: παιδιά Γ’, Δ’ και Ε’ Δημοτικού
Τετάρτη και Σάββατο 10:00-14:00
Αριθμός θέσεων: 15 παιδιά ανά ομάδα
Πληροφορίες:
Κατερίνα Λιθαδιώτη MSc
Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Τηλ. 24240 22223
Κιν. 6983833342
Πέμπτη 7 Μαΐου 2015
Τεστ Επαγγελματικού Προσανατολισμού για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου
Πληροφορίες: Κατερίνα Λιθαδιώτη MSc, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος Ειδικά εκπαιδευμένη σύμβουλος του «Άριστον τεστ» επαγγελματικού προσανατολισμού Τηλ. 24240 22223 Κιν. 6983833342 Σκόπελος Ν. Μαγνησίας |
Τρίτη 31 Μαρτίου 2015
Εκδήλωση - ομιλία στον "Ορφέα" για τα ναρκωτικά από τον Συλλόγο Γυναικών Σκοπέλου
Πολλοί ήταν αυτοί που βρέθηκαν την Κυριακή στον "Ορφέα" για να παρακολουθήσουν την ενδιαφέρουσα εκδήλωση - συζήτηση, που οργάνωσε ο Σύλλογος Γυναικών Σκοπέλου με θέμα τα ναρκωτικά.