Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει...

Οδηγίες για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη, που προς το τέλος της εβδομάδας αναμένεται κάνει αισθητή την παρουσία της, μας δίνει η Όλγα Μαριδάκη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

• Πίνετε πολύ νερό! Τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα.

• Τρώτε φρούτα και φρέσκες σαλάτες, ή πίνετε χυμούς.

• Αν χρειαστεί, αυξάνετε λίγο το αλάτι στο φαγητό, ιδιαίτερα αν είστε υποτασικοί.

• Τρώτε τακτικά τα γεύματά σας και δεν μένετε πολλές ώρες νηστικοί. Επίσης δεν κάνετε από μόνοι σας πιο εντατική τη δίαιτά σας!

• Αποφύγετε το αλκοόλ (όχι μόνο δεν ξεδιψά, αλλά προκαλεί αφυδάτωση), τα αναψυκτικά με πολύ ζάχαρη και περιορίστε το κάπνισμα.

• Μην τρώτε πολύ και λαίμαργα και αποφύγετε τις πολύ...

Η τακτική που ακολουθεί ο ΟΑΕΕ συνθλίβει τον μέσο έμπορο

Με απόφαση των συνδικαλιστικών και επαγγελματικών φορέων των εμπόρων και καταστηματαρχών τoυ Βόλου, πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 9 Αυγούστου, παράσταση διαμαρτυρίας στα γραφεία του ΟΑΕΕ, όπου και παρέδωσαν επιστολή διαμαρτυρίας «για την τακτική που ακολουθεί το ταμείο, η οποία συνθλίβει τον μέσο έμπορο».

Στην κινητοποίηση συμμετείχαν μέλη του ΣΥΡΙΖΑ Μαγνησίας καθώς και ο βουλευτής Μαγνησίας, Αλέξανδρος Μεϊκόπουλος, ο οποίος έκανε την παρακάτω δήλωση:

«Δυστυχώς 9 μήνες μετά την προηγούμενη αντίστοιχη κινητοποίηση, που οργάνωσαν οι φορείς του εμπορίου και των καταστηματαρχών στον ΟΑΕΕ, η κατάσταση όχι μόνο δεν έχει βελτιωθεί, αλλά γίνεται δραματικότερη.

Στόχος της μνημονιακής πολιτικής που ακολουθούσε η τότε τρικομματική, σήμερα δικομματική κυβέρνηση, υπό τον κ. Σαμαρά, δεν είναι άλλη από την πλήρη αφαίμαξη των μικρών και μικρομεσαίων εμπόρων, προκειμένου αφ’ ενός να μπορούν να συλλέγονται τα ποσά που καταλήγουν στη μαύρη τρύπα του χρέους και κατ’ επέκταση στις τσέπες των διεθνών τοκογλύφων. Αφ’ ετέρου, η λογική τους οδηγεί στο να ελέγχεται αποκλειστικά το εμπόριο και η κατανάλωση από τους μεγαλεμπόρους και τις πολυεθνικές εταιρείες.

Η αποδιάρθρωση της οικονομίας και η συνεχής ύφεση χτυπάει τους...

Τροφοφάρμακο το σκοπελίτικο δαμάσκηνο

Δίνοντας συνέχεια στην ενδιαφέρουσα συνάντηση (κλικ) που πραγματοποιήθηκε στο δημαρχείο Σκοπέλου για το σκοπελίτικο δαμάσκηνο, ο αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Τεχνολογίας Τροφίμων του ΑΤΕΙ Πελοποννήσου Γιώργος Ζακυνθινός παρουσίασε στη Γλώσσα, σε εκδήλωση που πραγματοποίησε το ίδρυμα "Σποράδες", τη μεγάλη διατροφική αξία του σκοπελίτικου δαμάσκηνου, επαναλαμβάνοντας ότι πρέπει να το κατατάξουμε στα τροφοφάρμακα και να αρχίσουμε την περαιτέρω μεταποίησή του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΤΑ ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΟΜΙΛΙΑΣ ΤΟΥ

efimerida-sporades by 18154poulios

Δεκαπενταύγουστος στη Σκόπελο

Πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός Κοιμήσεως Θεοτόκου (Παπαμελετίου) στη Σκόπελο, όπου την Τετάρτη 14 Αυγούστου θα τελεσθεί Μέγας Εσπερινός, χοροστατούντος του Μητροπολίτου Χαλκίδος, Ιστιαίας και Βορείων Σποράδων Χρυσοστόμου και θα ακολουθήσει περιφορά του Επιταφίου στο νησί.

Την Πέμπτη 15 Αυγούστου το πρωί θα τελεσθεί όρθρος και πανηγυρική Θεία Λειτουργία.

Αλόννησος / Χαρίζεται ημίαιμο αρσενικό μπόξερ

Είναι 2 μηνών,
έξυπνο και ζωηρό!
Σκούρο τιγρέ κοντότριχο!
Μπορεί να σταλεί σε
Σκόπελο, Σκιάθο, Βόλο.
Τηλ. 6977238696

Άλλοι τον λένε Θεό, εμείς δικέφαλο..!

Ενώ η σημαία της ΑΕΚ κυματίζει στην παραλία Σκοπέλου ως λάβαρον "θρησκευτικών πεποιθήσεων", μαθητής θέλοντας να ενισχύσει αυτή την άποψη έγραψε στις προαγωγικές του Ιουνίου στα Θρησκευτικά

«Άλλοι τον λένε Θεό, εμείς δικέφαλο. Καλό καλοκαίρι».

Καιρός είναι λοιπόν να ακούμε και στις παρελάσεις τον "ύμνο":

Αναστενάζουν τα γκολπόστ
και τα δοκάρια σπάζουν, 
της Ένωσης οι αετοί
τα δίχτυα κομματιάζουν.

Εμπρός της ΑΕΚ παλληκάρια
σουτάρετε και σπάστε τα δοκάρια
τα δίχτυα σκίστε, την δόξα κατακτήστε, 
νικήστε νικήστε νικήστε.
Τα δίχτυα σκίστε, την δόξα κατακτήστε, 
νικήστε νικήστε νικήστε.

Άντε βρε, καλό καλοκαίρι και σε σας...

Σκιαθίτικη λειτουργική και ψαλτική παράδοση (α’ μέρος)

Η Σκιάθος ήταν απ' τα νησιά που δέχθηκαν τους Κολλυβάδες Πατέρες οι οποίοι διαμόρφωσαν στο νησί μια παράδοση λειτουργική και ψαλτική που διασώζεται ως τις μέρες μας. Εκεί μεγάλωσαν οι δυο Αλέξανδροι των ελληνικών γραμμάτων και εκεί κατέγραψε το Τυπικό του ο παπα Γιώργης Ρήγας. Η Πεμπτουσία μίλησε με τον Κωνσταντίνο Κουτούμπα ΜSc Θεολογίας, Πρωτοψάλτη του Ι.Μ.Ν. Τριών Ιεραρχών Σκιάθου, Αγιογράφο με ατομικές και ομαδικές εκθέσεις στο ενεργητικό του, για αυτή την σκιαθίτικη εκκλησιαστική παράδοση.

Πεμπτουσία: Μπορείτε να μας μιλήσετε για την λειτουργική και ψαλτική παράδοση της Σκιάθου;

Κωνσταντίνος Κουτούμπας: Η ψαλτική παράδοση της Σκιάθου φέρει πολλές επιδράσεις. Το πρώτο που θα διαπιστώσει κανείς όταν ευρεθεί στο εκκλησιαστικό περιβάλλον του νησιού είναι η ιδιαιτέρως κατανυκτική ατμόσφαιρα. Ως γνωστόν η λειτουργική παράδοση του νησιού επηρεάστηκε από την παρουσία των Κολλυβάδων στο νησί τον 18ο αιώνα, πράγμα που διαφαίνεται μέχρι σήμερα στην τοπική λειτουργική πράξη. Οι Ενορίες, για παράδειγμα, ακολουθούν το Τυπικό του Παπα-Γιώργη Ρήγα (+1960), Οικονόμου, Δασκάλου και Λαογράφου της Σκιάθου, ο οποίος συγκέντρωσε όλη την πολιτιστική πνευματική και εκκλησιαστική κληρονομιά  του νησιού, σε μια καίρια για τη Σκιάθο εποχή, πριν ακριβώς ξεκινήσει ο τουρισμός. Αντιπαραβάλλοντας το Τυπικό του Ρήγα με το Τυπικό του Αγίου Σάββα, διαπιστώνουμε την ευλαβική προσήλωση του ενοριακού τυπικού της Σκιάθου στο μοναστικό τυπικό, τόσο στις πανηγύρεις όσο και στις ακολουθίες του νυχθημέρου.

Ως προς την ψαλτική τέχνη εμφανίζονται ανάλογες επιδράσεις. Σύντομα και αργοσύντομα στιχηραρικά μέλη, όπως ο Πολυέλαιος, διαιρεμένος σε τέσσερις στάσεις όπου εναλλάσσονται τέσσερις ήχοι (ο πρώτος, ο πλάγιος του πρώτου, ο βαρύς διατονικός και ο πλ. β’ νενανώ), αποτελούν γνώριμα ακούσματα στις Αγρυπνίες της υπαίθρου, στα διάσπαρτα στο νησί εξωκκλήσια του. Αλλά και το...

Το Star Clipper στο λιμάνι Σκοπέλου

Αρόδο έξω από το λιμάνι Σκοπέλου βρίσκεται το πολυτελές ιστιοφόρο Star Clipper που έχει μήκος 110 μ., πλήρωμα 74 άτομα και μεταφέρει 180 περίπου επιβάτες.
Δείτε με κλικ εδώ το Star Clipper στον Αγνώντα.

Έργα της Αθηνάς Βλαχάκη στο MercuriusBar Art Gallery

Στις 9 μ.μ. τα εγκαίνια

Από σήμερα 8 Αυγούστου φιλοξενούνται στο γνωστό μας MercuriusBar Art Gallery οι νέες καλλιτεχνικές δημιουργίες της Αθηνάς Βλαχάκη Polasek με τίτλο “Think... Cut... Create!”. Έργα, στα οποία, η Αθηνά δίνει τη μορφή του κολάζ με έναν τρόπο καθαρά προσωπικό.

Η Αθηνά Βλαχάκη Polasek ασχολείται πολλά χρόνια με τη ζωγραφική.

Έχει λάβει μέρος σε αρκετές ομαδικές εκθέσεις και έχει στο ενεργητικό της και πολλές ατομικές.

Στην ηλικία των 7 ετών, στη Γαλλία, με τη συμμετοχή της στην έκθεση για παιδιά, της UNICEF, διακρίθηκε με το έργο της ‘‘Γάμος’’ το οποίο έργο εκτίθεται σε αίθουσα του Δημαρχείου του Παρισιού.

Τον Νοέμβριο του 2012 η Αθηνα τιμήθηκε με ΕΠΑΙΝΟ για τη συμμετοχή της με την Art Kolonaki και Art Way στη διεθνή φουάρ Τέχνης “Affordable Art Fair”που πραγματοποιήθηκε στο Seattle Center Exhibition Hall, Seattle Washington, H.Π.Α, υπό την αιγίδα του Γενικού Προξενείου της Ελλάδας στο Σαν Φρανσίσκο. 

Επιτυχημένο "φινάλε" των εκδηλώσεων "Γλώσσα 2013"

Με τον καλύτερο τρόπο έκλεισαν οι, κατά γενική ομολογία, επιτυχημένες πολιτιστικές εκδηλώσεις «Γλώσσα 2013» με τη λαϊκή – νησιώτικη βραδιά που έγινε στο Λουτράκι στις 6 Αυγούστου.

Οι χοροί και τα τραγούδια κράτησαν μέχρι τις 2 το πρωί σκορπώντας κέφι και χαρά στους παρευρισκόμενου και δίνοντας ζωή στο λιμάνι, με τη μουσική και τα τραγούδια των Μιχάλη Γιαμπεράκη*, Νεκτάριου Ρήγα (μπουζούκι - φωνή), Φίλιππου Πυργέλη (κιθάρα - φωνή), Δημήτρη Καρακώστα (πλήκτρα) και Γιάννη Ευστρατιάδη (ντραμς).

* Βιολιστής και τραγουδιστής του Αιγαιοπελαγίτικου τραγουδιού, με τελευταία του δισκογραφική δουλειά τα «Λόγια ψυχής θαλασσινά».

Ο Μιχάλης Γαμπιεράκης ακούγοντας τον πατέρα του Γιάννη, παραδοσιακό λαουτιέρη, βρέθηκε από πολύ μικρή ηλικία κοντά στα νησιώτικα ακούσματα και στο αγαπημένο του όργανο, το βιολί. Ο πρώτος του δάσκαλος ήταν ο Θεολόγος Β. Μιχελής και μαζί με το συγκρότημα του θείου του Βασίλη Τσούμπου έπαιζε σε διάφορες εκδηλώσεις της Πάτμου και των γύρω νησιών. Στην Αθήνα παρακολούθησε μαθήματα με το φημισμένο σολίστα βιολιού Γιώργο Κόρο. Στη συνέχεια είχε την τύχη να γνωριστεί με τον αείμνηστο συνεχιστή της νησιώτικης παράδοσης και δημιουργό Γιώργο Κονιτόπουλο. Έχει επίσης συνεργαστεί με τον Βαγγέλη Κονιτόπουλο και την Νάσια Κονιτοπούλου με...